Read this chapter: http://pages.ucsd.edu/~dkjordan/eo/colloq/colloq120.html#sec12-3

For onte, imagine you want to describe two things happening at the same time. For example, while running I saw a frog.

• Kurinte, mi vidis ranon = While running, I saw a frog.
• Kurante, mi vidas ranon = While running, I see a frog.
• Kuronte, mi vidos ranon = While running, I will see a frog.

For onta, you can use it the same way that we use English participles.

• La viro, kiu kuris estas alta. = La kurinta viro estas alta.
• La viro, kiu kuras estas alta. = La kuranta viro estas alta.
• La viro, kiu kuros estas alta. = La kuronta viro estas alta.

Read this chapter: http://pages.ucsd.edu/~dkjordan/eo/colloq/colloq120.html#sec12-3

For onte, imagine you want to describe one action in the context of another. For example, while out running I saw a frog.

• Kurinte, mi vidis ranon = Having run, I saw a frog.
• Kurante, mi vidas ranon = While running, I see a frog.
• Kuronte, mi vidos ranon = About to run, I will see a frog.

For onta, you can use it the same way that we use English participles.

• La viro kiu kuris estas alta. = La kurinta viro estas alta.
• La viro kiu kuras estas alta. = La kuranta viro estas alta.
• La viro kiu kuros estas alta. = La kuronta viro estas alta.