Dum parolado oni celis la saman ideon sed uzis malajn vortojn.
Jen pli malpli la situacio:
A. Mia kapo doloregas, eble pro kontrakturo
B. Nu, vi povus dolĉe movi ĝin dekstren maldekstren
supren malsupren por etendi la kolajn muskolojn
A. Bona ideo, por streĉi ilin
B. Fakte, estus por malstreĉi, ĉu?
Laŭ PIV, streĉi povas signifi (inter pluraj ebloj):
- Forte tiri malrigidan objekton k teni ĝin en pli longigita aŭ pli larĝigita stato
- En alta grado uzi sian korpan forton por ia movo, gesto
La rigidiĝon kaj mallongigon muskolan povas kaŭzi la ago priskribita en dua signifo, kaj en tiu momento ebla solvo estas etendo de tiuj muskoloj, kiu iel pensigas pri la unua signifo.
Do, ŝajne ambaŭ agoj estus streĉoj, kaj la rigidiga kaj la etenda ...
Pro simetriaj kialoj, mi dirus malstreĉi muskolojn post trejnado (ĉar mi ilin unue streĉis), sed ĉu tio ĝustas?
muskoloj?n. La vorto aperas kaj kun "streĉi" kaj kun "malstreĉi", sed mi ne en ĉiu kunteksto tie certas pri la signifo.